1. Предотвратить появление застоя в предстательной железе помогает регулярная половая жизнь.
Именно поэтому для успешного лечения простатита может быть необходимо восстановление активной половой жизни. Иногда такая задача может представлять определенную трудность, в том числе в связи со снижением либидо (сексуального влечения). а также при эректильной дисфункции.
При длительном отсутствии интимных контактов в простате скапливается секрет, в котором начинают размножаться патогенные микроорганизмы. Активизация микроорганизмов и развитие воспаления часто происходит на фоне снижения иммунитета. Старайтесь вести регулярную половую жизнь без длительных перерывов, заботьтесь о сохранении иммунитета!
2. Застойный процесс может возникать в результате частых эрекций без эякуляции. Поэтому старайтесь доводить начатое до конца! Отсутствие оргазма и эякуляции — повод для обращения к специалисту.
3. Вероятность воспаления предстательной железы повышается при ведении беспорядочной и незащищенной половой жизни. В этом случае существенно возрастает риск инфицирования хламидиозом, трихомониазом, гонореей. Следовательно, вероятность появления острого простатита увеличивается. При случайной связи необходимо пользоваться презервативом!
4. Иногда при длительном и сильном переохлаждении организма происходит ухудшение функции иммунной системы, что приводит к развитию воспалительного процесса. Избегайте сильных переохлаждений!
5. Острый простатит обычно проявляется сильной болью в области паха и/или в промежности, выделениями из уретры, дискомфортом при мочеиспускании. Подобные симптомы должны стать поводом для немедленного обследования у уролога! Вовремя проведенный курс терапии позволяет исключить появление осложнений.
6. Определенная роль в профилактике простатита отводится питанию.
Правильное питание – это важный компонент лечения болезни и профилактики осложнений. Питание должно быть разнообразным, полноценным по содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Рекомендуется принимать пищу малыми порциями, регулярно и в одно и то же время. Пища должна готовиться преимущественно на пару, путем тушения, отваривания или запекания в духовке.
Рекомендуется употреблять не менее 2 литров жидкости в сутки (вода (в том числе минеральная), клюквенный морс или сок, компоты из сухофруктов, кисели, зеленый чай).
Необходимо свести к минимуму употребление следующих продуктов:
· уксус;
· лимоны;
· квашеная капуста, соленые и маринованные огурцы; · жирное, жареное, соленое;
· сдобные мучные, кондитерские изделия (булочки, пирожные, торты);
· какао, шоколад;
· бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица).
Необходимо полностью исключить из рациона следующие продукты:
· копчености;
· острые блюда и приправы;
· наваристые мясные, грибные и рыбные бульоны (особенно со специями);
· бараний, свиной, говяжий жир;
· алкоголь (в том числе слабоалкогольные напитки);
· консервированные продукты, в том числе мясные и рыбные консервы;
· крепкий чай и кофе, газированные напитки.
Большую часть в суточном рационе должны составлять овощи, кисломолочные напитки и различные крупы.
Рекомендуется употреблять:
· овощные супы;
· каши из круп на воде и молоке;
· молочнокислые продукты и напитки;
· сухофрукты, ягоды;
· мёд (в небольшом количестве);
· овощи (особенно свеклу, тыкву, помидоры, морковь, капусту (кроме цветной капусты));
· растительные масла;
· отварную нежирную рыбу, курицу;
· отруби, зерновой хлеб;
· морепродукты и постное мясо (говядину);
· семечки, орехи;
· зелень: сельдерей, петрушку, пастернак, укроп;
· лук, чеснок, горчицу, хрен;
· фрукты.
7. Накопление секрета в простате может происходить при гиподинамии – малоподвижном образе жизни. Пешие прогулки, занятия в спортивном зале, плавание заметно снижают риск застоя в малом тазу.
8. При диагностировании заболевания мужчины должны регулярно проверять состояние железы у врача-уролога. Профилактические медикаментозные курсы, физиотерапия, специальные упражнения помогают избежать развития проблем в сексуальной сфере.
РОЛЬ ФИЗИОТЕРАПИИ В ЛЕЧЕНИИ ПРОСТАТИТА
* * *
Использование физиотерапевтического комплекса «АндроСПОК» помогает избавиться от эректильной дисфункции, способствует восстановлению функции предстательной железы по синтезу активного тестостерона (повышается либидо), увеличивает продолжительность полового акта, ликвидирует венозный застой в органах малого таза
ПОДРОБНЕЕ ОБ АППАРАТЕ «АНДРОСПОК»
* * *
Аппарат «ФотоСПОК» предназначен для локальной магнитофототерапии; эффективен при хроническом простатите и синдроме хронических тазовых болей (БЕЗ НАРУШЕНИЯ ЭРЕКЦИИ)